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中国6大垃圾食品“解药” 不看后悔一辈子(7)

时间:2017-01-06 17:04来源:环球军事网 作者:华英豪 点击: 加载中
对于大多说吃货来说,美食不可辜负,只要可以刺激味蕾就都是人间美味,谁管它是不是垃圾食品。但是,当健康与美食相碰撞,有一种想吃不敢吃的伤痛,吃货的骄傲放纵要不要埋藏在心中?

油条

搞没搞错啊?咱老百姓,每天早餐很多人都离不开油条呀!凭什么也有害?因为油条的制作过程中常会添加明矾,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出,导致记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致脑退化等可怕疾病。

解药:豆浆

豆浆中富含卵磷脂,科学家研究发现,给脑退化患者服用一定剂量的卵磷脂,可以使他们的记忆力得到一定的好转,终于明白为什么豆浆要配油条才最好吃了,原来这也是在保护自己。

可替代物:同样富含卵磷脂的蛋黄

TAG标签: 垃圾食品
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